[新聞] 正確洗臉的打開方式,5種習慣最傷皮膚

你是不是總長痘痘、黑頭,怎麼護理也沒有改善?越洗臉越覺得臉干?很可能是你臉洗得不對!

用清潔力超強的洗面奶?敷完面膜直接睡覺?用過熱或過冷的水洗臉?不正確的洗臉方法會令皮膚乾燥、毛孔粗大!科學的洗臉防曬關乎顏值,你一定要知道! ​​​​趕緊Get住吧!

【5個習慣最傷皮膚】

1.洗臉前不洗手✘

這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。


2.不洗髮際線✘

使用洗面奶後,徹底沖洗乾淨,特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。化學物質沖洗不徹底,殘留在皮膚上,容易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥,甚至皮膚過敏。

3.用毛巾使勁擦臉✘

避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍干臉上的水,再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。不要和家人公用毛巾,避免細菌交叉感染,避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

4.全家人共用洗面奶✘

每個人皮膚類型不一樣,應根據自己的皮膚選擇適合的潔面產品。

5.每天只洗一次臉✘

早晚洗兩次,早上洗去夜間堆積的油脂和細菌,晚上出去一天的污垢。

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【這些問題關係到你的顏值】

1.敷完面膜到底洗不洗臉?取決於你用的面膜類型!

①膏狀面膜:必須洗掉

膏狀面膜屬於對皮膚封面性很好的產品,敷面膜是營養已經足夠,所以敷完後需要清洗感覺。

②貼片式面膜:清水沖洗或者不洗

敷完面膜臉上會剩些精華液,可以輕輕按摩促進皮膚吸收。如果覺得按摩後臉上黏黏的,可以用清水沖洗;如果沒有黏膩感,可以不用洗臉,直接進行後面的護膚步驟即可。

③睡眠面膜:次日早上認真洗

可以敷著睡覺,但起床後一定要認真洗臉。

④撕拉麵膜:清水沖洗再濕敷

撕拉麵膜主要用來去黑頭,揭下來後用清水沖洗一遍,然後用收斂水濕敷,幫助收縮毛孔。

2.洗臉用毛巾還是用手?取決於你的皮膚角質層狀況!

毛巾表面相對於手部皮膚不同,毛巾會增加摩擦力,這樣清潔能力更強,但角質層偏薄的人就不合適了。

①如果角質層比較厚,皮膚健康,用手和毛巾效果不大。

②如果是油性皮膚,臉上又油又灰,用毛巾輕輕擦洗,效果更好。

③如果角質層偏薄,皮膚敏感,拿毛巾搓可能破壞角質層,就得不償失了!

3.磨砂洗面奶能常用嗎?

一週用一次就夠了。角質細胞會自然地新陳代謝,就算受各種因素影響,部分老廢角質沒有及時脫落,只需定期“大掃除”就可以了。如果臉上有痘痘,被磨砂粒磨破很容易造成細菌感染。即使沒有破,摩擦刺激也會是炎症加重。

4.早上到底該不該洗臉?可以只用清水洗洗?

早上如果不洗臉,會太油膩。如果每天早上都用洗面奶,又可能會傷害到皮脂。要看早上的肌膚狀態,一般早上只用清水清洗即可。如果你是大油皮、有夜間護理(抹上各種精油、乳霜),可用溫和的洗面奶清洗。

5.不得不晚睡?晚上22點洗洗臉

皮膚一般在晚上10點~11點之間開始放慢新陳代謝的速度,進入保養狀態。晚睡的人精神依然緊致、身體處於興奮狀態,皮膚毛孔分泌油脂還保持在一個很高的狀態。長久下來很容易長痘痘或者其他肌膚問題。晚睡族應該在晚上10點左右對面部進行一次清潔,再投入工作或者娛樂中,等到“夜班”結束後,再進行仔細護理。

【洗臉需牢記這些】

①水溫35%左右最適宜

當水溫超過人體正常體溫,面部毛孔就會擴張,皮脂被大量洗去,導致皮膚變得乾燥。用涼水洗臉會是皮膚突然受到刺激,引起毛孔收縮,最終導致毛孔粗大,引發粉刺、痘痘等皮膚問題。洗臉的時候不能草草了事,每次應該至少洗2分鐘,這樣可真正發揮洗面奶清潔肌膚的功效。

③雙手向外畫圈圈

洗淨雙手,取適量洗面奶於手心搓揉起泡,將其涂於面部,輕輕塗抹開,向外畫圈圈按摩面部15下。洗額頭、臉頰時,雙手分別向外花圈,洗鼻翼兩側、鼻翼至鼻尖時,上下揉搓。

④洗臉要從下往上洗

儘量從下往上推洗,減少從上向下搓揉。因為全臉的毛孔都是向下長的,這種洗法最利於清潔,但由於鼻子的位置毛孔是向上生長的,在洗鼻子的適合從上往下搓揉,鼻翼最容易長黑頭,要仔細清洗。

⑤PH值介於5.5-7

查看產品PH值,最好選擇PH值介於5.5-7之間的溫和、對皮膚刺激小的弱酸性洗面奶。常見刺激性成分有水楊酸、果酸、鹼性較高的皂類等,敏感肌硬避免這些成分。

⑥洗面奶用多了反而沖洗不乾淨

如果是膏狀潔面產品,每次擠出約小拇指第一指節的一半就足夠;如果是乳液狀,取一元硬幣的三分之二即可。

⑦洗完臉3分鐘內

洗完臉3分鐘內,人的皮膚是最柔軟細膩的,毛孔處於張開的狀態,這個時間護膚效果最佳。此時將潤膚水或乳液倒在手心,兩手輕輕畫圈揉一會,護膚品變得溫熱後再塗抹在臉上,能幫助營養成分更好地滲透皮膚。

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